Q乳溢症的饮食应注意什么

2025-05-29

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

乳溢症患者在饮食上需注意营养均衡，避免刺激性食物，以减少症状加重或复发。

饮食应以清淡、易消化为主，适当增加富含维生素B6的食物，如全谷物、香蕉、坚果等，有助于调节泌乳素水平。高脂肪、高糖及辛辣食物可能干扰内分泌平衡，应减少摄入。同时，避免过量饮用咖啡、浓茶及酒精类饮品，以免刺激乳腺分泌。蛋白质摄入需适量，可选择瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白来源，但避免过度进补，尤其是可能促进泌乳的食材，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。

需注意，饮食调整仅为辅助手段，不能替代医学治疗。若症状持续或加重，应及时就医排查病因，如垂体瘤或甲状腺功能异常等。避免自行服用可能影响激素水平的药物或保健品，并在医生指导下结合药物或手术干预。