Q孕妇盆骨痛的原因是什么

2025-06-12

医生回答：

孕妇盆骨痛主要是由于妊娠期激素变化和身体负荷增加导致的。随着胎儿发育，松弛素和孕激素水平升高，使骨盆韧带松弛、关节活动度增大，为分娩做准备，但这种生理变化可能引发骨盆区域的不稳定和疼痛。同时，子宫增大压迫神经、肌肉代偿性紧张，以及胎头入盆时的机械压力，都会加剧疼痛感。

盆骨痛常见于耻骨联合分离或骶髂关节功能障碍，表现为行走、翻身或久站时疼痛加重。孕晚期胎儿重量集中在骨盆，若孕妇本身存在肌肉力量不足、姿势不良或既往骨盆损伤，疼痛可能更明显。部分孕妇还可能伴随坐骨神经痛或下肢放射痛。

若疼痛剧烈或伴随肿胀、发热，需警惕耻骨联合过度分离或感染。建议避免单侧负重、穿支撑骨盆带，并通过温和运动强化核心肌群。卧床时采用侧卧位减轻压力，必要时在医生指导下使用物理治疗或镇痛措施。