Q成年后近视增长怎么办
女 25岁 2021-07-19
描述：
最近由于我参加了工作，每天无时无刻都得需要面对电脑，眼睛度数感觉都增加了，请问成年后近视增长怎么办？
A
- 司海涛 眼科 主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答：
成年后近视增长应及时到眼科医院检查度数，佩戴合适眼镜进行矫正。
近视增长主要是由于长时间不注意眼部卫生，导致视疲劳使视力下降引起的。
在日常的生活中，改变饮食结构。多吃绿色的瓜果蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物和高糖食物。适当往远处眺望，缓解视疲劳。多到户外进行有氧运动，定期到眼科医院复查度数，养成良好的生活习惯。