Q手指经常抽筋是怎么回事？

女 20岁 2019-02-02

描述：

最近手指总会不自觉的抽搐，屈伸手指的时候也感觉很有点僵硬。我最近手指经常抽筋是怎么回事儿？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

抽筋是一种剧烈、疼痛的肌肉收缩(痉挛)，一般发生突然，而且剧烈，但是持续的时间不长，只有几分钟。肌肉疼痛、触摸发硬而紧张，在受波及的部位，肉眼可见到肌肉块或肌肉变形。抽筋可以由剧烈的活动、重复性运动或躺坐姿势不良引起，如果你所处环境寒冷，应该是受凉引起的手指抽筋，也跟缺钙有关系，如果平时也经常的出现小腿抽筋的现象，就说明有缺钙的可能性，及时的补充钙剂，平时一定要注意保暖，避免受凉，写字的时候最好穿的衣服要多一点，避免受冷。