Q春天皮肤干燥起皮怎么办

女 24岁 2019-02-04

描述：

医生你好，我今年24岁，年龄不大啊，但是一到春天皮肤就干燥起皮，有时候皮屑还会在裤子衣服上一层一层的，自己看着都有点恶心，我想问问皮肤干燥起皮怎么办啊？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，因为春天空气忽湿忽干，会导致皮肤角质层不能及时调节，容易引起皮肤绷紧干燥。但你首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水.现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,少吃牛羊肉和葱,蒜等刺激性的食物.西红柿可以健胃消食,抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥，然后就是认真洗脸，深层清洁，加强保湿，还可以每天外用凡士林或者保湿润肤霜。记住一定避免接触刺激性东西，不要吃辛辣刺激性食物，要多喝水，多食水果蔬菜。