Q怎样可以增长月经周期

女 26岁 2019-01-21

描述：

最近来大姨妈了，但是这次月经经期特别短，才来三天，量很小，月经血比较黑，请问怎样可以增长月经周期？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

一般来说，月经周期基本固定在3到7天之间，基本上没有增长的可能。然而，在正常情况下，绝大多数人的月经周期约为28天，一次月经天数为4-7天。月经周期因人而异，所以有些人月经周期相对较长。如果是由病理原因引起的，如果月经期太长，他们需要及时去正规医院治疗。最重要的是减轻压力，定期调整日常饮食和日常工作及休息时间表，并且不要有太多的情绪波动。这会导致你的内分泌紊乱，从而导致月经周期紊乱需要我们特别的注意。