Q年轻人血压正常是多少

男 24岁 2019-03-26

描述：

平时喜欢打篮球，去健身房锻炼身体，但是最近有次体检，测量血压，显示140到90，问了朋友，他们都没有我的高，想知道我这个血压偏高吗，多少算正常呢？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述。临床上把血压在120到80称为正常血压，像你的这种情况，血压已经达到140到90，这种情况是可以诊断是高血压疾病的。出现这种情况，也不要过于担心，可以先通过平时饮食，运动以及生活等多方面的调节一段时间，观察血压的情况，因为对于年轻人来说，血压升高可能与平时的饮食不规律，熬夜，使用高脂肪含量的食物导致的，而这些是可以通过自我调节来改善的。平时生活中多注意饮食，多喝热水，多吃水果蔬菜，同时要保持心情愉快。