Q备孕早上体温低有影响吗

2025-06-05

医生回答：

备孕期间早上体温偏低通常不会直接影响受孕，但可能反映潜在的健康或生理状态需要关注。

基础体温BBT是评估排卵周期的重要指标之一。正常情况下，排卵后因孕激素升高，体温会上升0.3-0.5℃并维持至月经前。若体温持续偏低，可能提示无排卵、黄体功能不足或甲状腺功能减退等问题，这些因素可能降低受孕几率。压力、睡眠不足或测量误差也可能导致体温异常。

确保体温测量方法正确晨起静卧、同一时间测量，结合排卵试纸或B超监测排卵更准确。若体温长期偏低或周期紊乱，建议咨询医生排查内分泌疾病。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于改善整体激素水平。避免过度焦虑，必要时寻求专业生殖医学指导。