Q足底筋膜炎能跑步吗

2020-09-20

描述：

足底筋膜炎能跑步吗

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果疾病不是在急性期，在稳定期，平时疼痛的频率低，是可以跑步的。如果是急性期，疼痛较剧烈，甚至休息时也出现足跟疼痛的现象，则不建议跑步。需要注意的是，足底筋膜炎是一种足部的肌肉劳损性疾病，所以在跑步时，要控制好时间，特别是避免有氧运动进行的时间过长，最好是缩短跑步的时间，增加无氧运动运动的时间，患者在运动时要选择合适运动鞋。