Q什么时候才出现排卵期？

女 28岁 2019-06-20

描述：

我现在在备孕当中，我闺蜜跟我说，她说排卵期的时候同房是很容易怀孕的，请问什么时候才出现排卵期？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起排出的时间，排卵期一般在下次月经来潮的前14天。你的月经周期如果规律，可以用预测排卵期的方法。但是月经周期不规律，你可以用排卵试纸每天测一下。也可以每天早上测体温来监测排卵，还可以在排卵期临近期间到医院用b超监测卵泡发育情况。一般在排卵期间进行性生活怀孕的机率会比较大，怀孕之前应该调理好身体加强营养，多吃新鲜的瓜果蔬菜补充微量元素增强身体的抵抗力，平时注意个人卫生，尤其是阴道位置保持清洁和干燥。