Q胎儿入盆应该多走动吗

2025-06-16

医生回答：

胎儿入盆后，孕妇可以适当走动，但需根据自身情况调整活动量。

走动有助于胎儿进一步下降，促进骨盆血液循环，为分娩做准备。适度的活动还能缓解孕期不适，如水肿或便秘。若孕妇存在胎位异常、胎盘问题或医生建议减少活动，则需避免过度走动。

避免剧烈运动或长时间站立，以防疲劳或宫缩频繁。如出现腹痛、阴道流血或破水，应立即停止活动并就医。建议选择平缓的散步，每次不超过30分钟，穿舒适鞋袜，并有人陪同。最终，活动强度应以孕妇无不适感为前提，并遵医嘱调整。