Q卵巢功能下降怎么进行食补？

女 36岁 2019-03-14

描述：

自从来了初潮之后，我的月经就一直很不规律。最近去医院检查还发现卵巢功能有所下降。这种情况怎么进行食补呢？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

卵巢功能下降，食补的话可以多吃豆类。因为卵巢功能有所下降，一般都是雌激素不足。而豆类含有植物雌激素，可以很好的补充体内缺少的雌激素。维生素类的食品可以多吃含维生素e的食，。这也可以弥补卵巢功能的不足，来补充外源性的雌，孕激素，但是这种治疗需要在医生的指导下使用，有的女性她本身就有不适合吃激素的妇科疾病，如果两种药瓶产生相互作用，很有可能会诱发或者是加重病情，引发诸多负面作用，反而适得其反。一平时强身健体，养成良好的工作生活习惯，戒烟戒酒，戒熬夜，合理饮食。避免经常接触有毒有害的物质，洁身自爱。