Q孕晚期喝咖啡影响大吗

2025-06-16

医生回答：

孕晚期适量饮用咖啡对胎儿影响较小，但需严格控制摄入量。咖啡因每日摄入量建议不超过200毫克约1-2杯咖啡，过量可能增加流产、早产或低出生体重的风险。

咖啡因可通过胎盘进入胎儿体内，而孕晚期胎儿代谢能力较弱，高剂量咖啡因可能刺激胎儿心率或影响睡眠周期。咖啡因具有利尿作用，可能加重孕妇水肿或脱水。需注意咖啡因不仅存在于咖啡，还存在于茶、巧克力、功能饮料中，需合并计算摄入量。

孕妇若存在妊娠高血压、失眠或胎儿生长受限等情况，应避免咖啡因。建议选择低因咖啡或替代饮品如麦茶、花果茶，饮用咖啡时注意补充水分。个体差异较大，具体需咨询产科医生评估风险。