Q腱鞘炎已做手术两个月怎么去调养？

男 44岁 2019-02-15

描述：

由于长期的劳累和姿势不正确，导致得了腱鞘炎，每天拿东西都很痛苦，晚上也睡不着觉，后来就去做了手术。腱鞘炎已做手术两个月怎么去调养？

医生回答：

这种情况考虑大拇指腱鞘炎引起疼痛不适屈伸功能影响，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩理疗等物理治疗，应用活血消炎止痛药物。必要时可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确，必要时可以小针刀或手术治疗腱鞘炎

，不要长期的劳累，改正不良的生活姿势，减少机械摩擦，才能减少病情的复发。目前手术过后可以进行康复锻炼，做物理疗法以及中医疗法，促进炎症吸收，帮助活动功能的改善。平时避免关节的受凉受潮，应该提高关节的肌肉力量，以及关节稳定性。