Q25岁驼背还能矫正吗
男 25岁 2021-03-27
描述：
由于平时长时间在电脑前工作。最近同事说我有些驼背，请问一下25岁驼背还能矫正吗？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
一般25岁驼背是可以矫正的。
驼背不严重，可通过走路或坐姿就可以有效的改善。可以经过一些驼背的矫正训练，靠墙壁站立，双手向上举，每天坚持三次，每次20分钟左右。平时要多注意有良好的卫生习惯，走路时尽量挺胸。还可以通过针灸按摩等方式进行调节。不要长时间的玩手机、平时在电脑前工作的话，必须要调整坐姿。
驼背严重的就只能通过手术进行治疗了。