最近感觉身体不舒服,去医院检查发现是肠道功能紊乱,想知道肠道功能紊乱是怎么回事
健康人的胃肠道中有多种微生物。这些微生物被称为肠道菌群。肠道菌群按一定比例组合,所有细菌相互制约,形成生态平衡。一旦身体的内外环境发生变化,特别是广谱抗生素的长期应用,敏感的肠道细菌受到抑制,无压力的细菌偶然繁殖,从而导致菌群失调。平时不要吃生冷硬的食物,可以口服双歧杆菌或乳酸菌片来调节肠道菌群进行治疗。平时注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。
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