我的同事最近被诊断出患有胆石症,我很担心。所以我想问一下如何预防胆石症呢?
首先应该多吃高纤维素的食物,多食用水果、蔬菜,要适当的运动,要改掉不吃早餐的坏习惯,不吃早餐会导致胆汁瘀滞。对于血脂异常的病人,应该积极的调整血脂,糖尿病的病人要控制血糖,尽量少吃高热卡的食物,可以使胆囊结石的发病率降低。