Q迟发性皮肤卟啉病可以吃坚果吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

坚果是营养丰富的食物，含有多种对人体有益的成分。对于迟发性皮肤卟啉病患者而言，坚果中的不饱和脂肪酸含量较高，如亚油酸、亚麻酸等，这些健康的脂肪酸有助于维持身体正常的生理功能，包括细胞膜的结构和功能稳定等。同时，坚果还含有蛋白质、维生素如维生素E等具有抗氧化作用的维生素、矿物质如镁、锌等营养物质。维生素E等抗氧化剂可以帮助身体对抗自由基的损伤，减少氧化应激反应，这对于整体健康包括皮肤健康是有积极意义的。适量食用坚果可以提供一定的能量补充，有助于患者维持较好的身体状态。不过，坚果虽然营养丰富，但热量较高，迟发性皮肤卟啉病患者食用时也应适量，避免过量摄入导致肥胖等问题，因为肥胖可能会加重身体的代谢负担，对疾病的控制和身体的恢复产生一定的影响。而且，患者在食用坚果时，最好选择无添加、未经过度加工的天然坚果，以确保摄入的是最纯净、健康的营养成分。