Q哺乳期可以喝哪些花茶

女 23岁 2019-01-22

描述：

我现在在母乳期，最近想喝花茶，我想请问一下哺乳期可以喝哪些花茶？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期是人体比较重要的一个阶段。可以喝金银花，菊花茶，可以清热解毒、缓解体内的热毒之气，保证奶水的质量。还可以适量的喝点绿茶，绿茶有清热、解毒、泻火的作用。如果小孩有拉稀或空凋所引起的感冒时就不要饮用了。因为妈妈使用过多寒凉食物有可能引起新生儿的腹泻。哺乳期喝茶叶水，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。建议哺乳期有时要营养均衡，不要吃油腻生冷的食物。建议所有的花茶，都不能长期大量随意饮用。