Q轻度颈椎病可以自己调节吗

男 36岁 2021-02-25

描述：

我经常会有颈椎酸痛不适的症状，后来才知道是患有轻度颈椎病，轻度颈椎病可以自己调节吗？

医生回答：

轻度颈椎病一般是可以自己调节的。

如果是轻度颈椎病通常症状不是特别的明显，而且不会给日常生活以及工作带来较大的影响，因此可以通过自我调节的方法进行改善，平时可适当的进行颈椎按摩，另外还要避免长时间的低头工作或玩手机。

如果颈椎病比较严重的话，最好是采取针灸或者是牵引的方法进行治疗，必要时可以选择小针刀治疗。