Q孕晚期吃什么好生产

女 29岁 2019-07-16

描述：

还差2个月就要生产了，现在的身体可沉重了，走路很缓慢，不敢乱动，所以我想问一下孕晚期吃什么好生产？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

在怀孕晚期可以多吃点水果，多吃水果可以补充微量元素，同时也可以通过吃水果可以减少便秘的现象，但一般在怀孕后期是可以多吃一些清淡的食物，同时也可以喝一些蜂蜜水食疗来进行催产，也可以多吃点梨子，苹果，香蕉等，同时可以适当的多吃点红枣，龙眼帮助养血补血治疗。因为顺产是很自然的过程，所以在生产之际不要熬夜以及劳累，同时还需要看一下胎儿的大小是否正常，因为这样都是对孩子的发育比较大的，但是在孕妇生产过程中要消耗一定体力，是可以准备一些红糖水或者巧克力来补充能量的。