Q亚健康吃什么中成药

2020-06-25

描述：

亚健康吃什么中成药

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

亚健康状态可以吃一些补气补血的中成药来进行治疗，平时多吃些枸杞、阿胶、红枣等类的水果，能够很好的提高身体的免疫力，处于亚健康状态患者通常会造成身体乏力、食欲不振、气虚、脾胃虚弱等情况，也可以遵医嘱通过使用六味地黄丸来进行改善，一定要加强些体育锻炼，来增强自身的免疫力，养成良好的生活习惯跟饮食习惯，多注意休息。