Q孕妇能吃绿箭口香糖吗

2025-06-16

医生回答：

孕妇可以适量食用绿箭口香糖，但需注意成分和频率。

绿箭口香糖的主要成分包括甜味剂如阿斯巴甜、木糖醇、香料和胶基，通常不含对孕妇明确有害的物质。少量咀嚼口香糖可能帮助缓解孕吐或口腔异味，但需避免过量摄入人工甜味剂。部分研究提示，阿斯巴甜在高剂量下可能存在潜在风险，但目前尚无明确证据表明正常食用会对胎儿造成影响。

孕妇选择口香糖时，建议优先选择无糖或天然甜味剂如木糖醇的产品，并控制每日摄入量。若本身有妊娠糖尿病或消化敏感，应咨询医生。避免空腹咀嚼以防刺激胃酸分泌，加重反酸症状。长期频繁咀嚼可能导致颞下颌关节不适，需适度停止。