Q怀孕四十天便秘怎么办

2025-06-13
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

怀孕40天便秘是常见现象,主要由激素变化、子宫压迫肠道或饮食调整引起。可通过增加膳食纤维、多喝温水、适量运动来改善,必要时在医生指导下使用安全通便药物。

孕期便秘需温和调理。建议多吃芹菜、燕麦等富含纤维的食物,每日饮水1.5-2升,饭后散步促进肠道蠕动。避免久坐或用力排便,以防腹压过大。若便秘持续超过3天或伴随腹痛,需及时就医排除其他问题。

慎用泻药或开塞露,部分成分可能刺激子宫收缩。避免一次性摄入过多粗纤维,可能加重胀气。如出现便血、严重腹胀,需立即就诊。调整生活习惯为主,药物使用需严格遵医嘱,确保母婴安全。

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