Q减轻视力的方法

2020-05-15

描述：

减轻视力的方法

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

如果是假性近视，可通过改善不良的用眼习惯、散瞳还有放松眼部肌肉的方法减轻视力。若是真性近视，首先要佩戴近视镜，还要养成良好的用眼习惯，减少看电子屏幕的时间，每天多做眼保健操按摩，还可多去户外活动，多看看绿色食物，适当调眺望下远方，也是有助于视力的减轻。如果近视度数比较高，想恢复视力，可采取激光手术进行矫正。