Q弱精症是怎么回事？

弱精跟生精功能弱，精子缺乏营养有关，需要及时调理改善精子，不要吸烟饮酒熬夜久坐，不能吃辛辣油腻食品，多吃虾米杏仁，核桃，莴笋，配合饮食找些养精三宝辅助调理一两个月左右弱精是可以进步的，当然也有可能是肾虚，或者是精子质量不好导致的，需要服用生精片来进行治疗一段时间平时要多吃一些动物的肾脏，生殖器牛肉羊肉，补肾壮阳的食品进行调理，要留意休息，尽量不要熬夜，不要喝酒，不要抽烟，也可以看一下中医，服用中草药进行治疗，弱精症就是精子活力低了，指的是a级精子活力低于25%，a+b低于50%的精子活力，可以吃一些西红柿，苹果来补充活力。