Q风寒感冒饮食吃什么好

女 25岁 2019-08-23

描述：

我得了风寒感冒，已经吃药治疗了，想在饮食上也配合一下，所以想知道风寒感冒饮食吃什么好？

医生回答：

风寒感冒饮食吃清淡、温热、易发汗散寒的食物比较好，比如多喝热水、红糖姜水、藕粉、稀饭、米汤等。可以吃一些水果蔬菜，补充维生素，注意保暖休息。除了注意日常的饮食外，风寒感冒还可以根据医生的指导服用药物治疗，这样会好得快一些，具体的用药情况，要听从医嘱。