Q头疼缺什么维生素？

男 22岁 2019-03-03

描述：

上了大学才有了偏头痛的毛病，然后去医院做了许多检查，也没有发现具体的原因。最近听同学说可以吃点维生素，但是想问一下，偏头痛补充什么维生素呢？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

你好，头痛的原因有很多，包括自主神经功能障碍，所以可以加入谷维素。此外，应注意找出原因。其中，最常见的原因是脑血管痉挛、鼻炎和前额炎症。因此，除了测量血压和血糖之外，还应该注意其他症状的表现，以便做出全面的判断。这样的话可以从生活压力入手来缓解偏头痛，适当的补充一点维生素辅助治疗。维生素B2可以起到预防偏头痛的作用，平常的肝脏，蛋类中都含有丰富的维生素B2。如果缺乏维生素b1也会诱发偏头疼，所以当有偏头痛时可以适当的服用维生素B1。同时也可以吃点维生素E，也有一定的缓解作用。