Q核桃仁可以与青菜一起煮粥吗

2020-07-27

描述：

核桃仁可以与青菜一起煮粥吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

核桃仁可以与青菜一起煮粥，核桃仁与青菜一起煮粥可以润肠通便，能够改善便秘。核桃仁和青菜一起煮粥可以使人体更容易吸收，对身体的健康有好处。核桃仁具有补肾壮阳的作用，还可以改善尿频、耳鸣或者是阳痿、遗精的症状，能够补充大脑的营养。适当的吃一些核桃仁可以滋润皮肤，能够降低身体内的胆固醇，平时要做到早睡早起。