例假一直不干净可能是由激素失调、子宫病变、妇科炎症或全身性疾病如凝血障碍引起的。常见原因包括多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉、子宫肌瘤或甲状腺功能异常,偶尔与压力、过度运动或药物副作用有关。
若出血持续超过7天、量多或伴随腹痛、头晕,需警惕贫血或器质性疾病。青春期女性可能因排卵不规律出现经期延长,而围绝经期女性则需排除子宫内膜病变。建议记录出血周期、量及伴随症状,妇科检查、B超和激素检测可帮助明确病因。
避免自行服用止血药或激素类药物,尤其未确诊前可能掩盖病情。急性大出血如1-2小时浸透卫生巾需立即就医。保持营养均衡,避免剧烈运动或过度节食,减少精神压力。避孕药等激素治疗需严格遵医嘱,定期复查。
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