Q蜂蜜水怎样喝治便秘

女 26岁 2019-09-21

描述：

我患有便秘有一段时间了，听别人说喝蜂蜜水可以治疗，蜂蜜水怎样喝治便秘？

医生回答：

在每天早上起床的时候喝治疗的效果是最好的，并且在治疗便秘的同时，还可以多喝新鲜的果蔬汁，对缓解便秘有非常大的好处，而且还具有补充身体营养的功能，也可以起到减肥的功效，如果出现便秘的情况，最好不要吃过于干硬的食物，而且还要适当的增加饮水量，多吃粗粮，平时还可以经常做提肛运动。