Q剖腹产满月还需要忌口吗

女 31岁 2019-04-12

描述：

上个月刚刚生完二胎，做的剖腹产手术，到现在已经满了一个月了。之前坐月子的时候一直在忌口，现在还需要吗？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

剖腹产满月后，虽然身体逐渐恢复，但仍然需要注意饮食方面的忌口。此时，产妇的身体在经历了手术和分娩的双重压力后，仍然处于恢复阶段，合理的饮食能够帮助身体更快地恢复。

在剖腹产后的一个月内，产妇的身体需要补充足够的营养，以促进伤口愈合和乳汁分泌。建议多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品等。同时，蔬菜和水果也应适量增加，以提供维生素和矿物质，增强免疫力。仍需避免辛辣、油腻、生冷及刺激性食物，这些食物可能会影响消化，导致腹泻或腹痛，甚至影响乳汁质量。咖啡因和酒精也应尽量避免，以免影响宝宝的健康。

在饮食方面，产妇还应注意保持均衡，避免过量进食或偏食。多喝水，保持身体的水分摄入，有助于乳汁分泌和身体代谢。同时，适度的休息和适量的运动也是恢复的重要环节，帮助身体更快地恢复到最佳状态。剖腹产后满月的饮食应以营养均衡为主，注意忌口，以促进身体的全面恢复。