轻度的食物中毒能自己好吗
轻度的食物中毒自己能好,轻度的食物中毒不是特别的严重,会出现头疼、头晕、呕吐、腹泻等症状。自己恢复的时间要看个人的体质,体质好的人痊愈的比较快,体质比较虚弱的人痊愈的就会慢一点, 一般情况下2到3天就能把毒素排出。毒素排出之后也要注意饮食,因为轻度的食物中毒伤到了肠胃,不能吃太硬或者生冷的食物,可以先喝一点养胃的粥,再慢慢过度到正常饮食。