Q拿重东西闪到腰怎么办
男 50岁 2021-11-13
描述：
今天搬东西的时候，不小心闪了腰了，特别的疼，不敢动，我想问一下拿重东西闪到腰怎么办？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
拿重东西闪到腰,可以通过以下方法进行缓解:
1.可以采用局部热敷的方法，如采用热水袋或炒热的盐袋敷在腰部，可以起到缓解疼痛的作用。
2.可以采用中医推拿、按摩的方法缓解，建议不要自行在家按摩，以免引起局部损伤，加重症状。
3.如果疼痛较重，也可以在医生的指导下，合理的使用药物缓解，如三七伤药片等。
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