Q小腿肌肉痉挛怎么办

小腿肌肉痉挛可以通过口服药物治疗或者是物理疗法进行治疗。小腿痉挛如果是由于缺钙所引起的，可以口服赖氨酸磷酸氢钙片或者是葡萄糖酸钙进行治疗，在补充钙剂的时候也可以吃点维生素d，可以促进钙的吸收。但是如果小腿肌肉痉挛是由于过度劳累，例如长时间坐着、长时间站着或者是足球运动员、篮球运动员、长跑运动员所引起的小腿肌肉痉挛，可以适当的进行按摩，可以按摩腿中间的穴位，使肌肉得到放松，可以缓解小腿肌肉痉挛。