Q怀孕初期吃东西肚子胀

女 22岁 2019-03-27

描述：

我刚怀孕一个月，但是最近吃饭没胃口，稍微吃一点东西我就会觉得肚子胀，请问这是什么情况？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

可能是因为怀孕期间缺乏锻炼，导致的肠道蠕动慢，消化不良，从而引起的肚子胀。怀孕期间肚子胀气是由于怀孕期间运动量比较少，胃肠蠕动慢引起来的。还可能是由于怀孕期间吃了难以消化或者过于油腻的食物引起的。怀孕早期不可以剧烈运动，但是可以进行适量的运动。在吃完饭之后，产妇可以适量的走动防止肚子胀气。在怀孕期间不要吃难以吸收消化的食物，防止消化不良。可以适当活动，少食多餐，清淡饮食为主，忌油腻食物，忌辛辣食物。