Q怎样判断自己是否落枕

女 28岁 2019-02-12

描述：

早上的时候就觉得自己脖子特别酸痛，老公说是昨晚没有睡好落枕的缘故，想咨询一下医生，怎样判断自己是否落枕？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

落枕是由于颈肩部的肌肉遭受风寒空气刺激而产生的急性炎症性改变一般会有疼痛，也许会有出现头部扭动受限。落枕就是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。落枕其实就是睡眠之后睡眠姿势不对，头部长时间处于一个不正常姿势有密切关系。脖子不能向后仰、抬起或放下胳膊不疼、串联的后背一条脊骨都有点痛、两肩之间最严重慢慢地轻揉颈部就可以治疗落枕的。能够快速的缓解关节活动受限的症状。局部也可以涂抹一些活血化瘀的软膏。