Q宝宝脾虚吃什么食物补得快

宝宝脾虚平时可以吃白扁豆、山药、胡萝卜等食物补。

1.白扁豆：白扁豆中的营养物质是比较丰富的，而且具有健脾等作用，可以用来改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等现象，一般不会对宝宝的肠胃组织造成太大的负担。

2.山药：山药具有健脾补肺等作用，平时吃山药制成的辅食可以促进肠胃蠕动，在一定程度上改善脾虚症状。但是山药容易发生过敏现象，如果宝宝对山药有过敏倾向是不建议吃的。

3.胡萝卜：胡萝卜中富含丰富的维生素A，具有消食化气、补气等作用，可以改善肠道消化不好引起的不适症状。