看到朋友中暑以后身体特别的难受，这段时间正处于高温的环境，我想了解，夏季外出如何防中暑？
夏季外出防中暑可以通过佩戴遮阳帽和遮阳伞的方式进行预防，可以采取补水的方式进行预防，另外还可以通过喝藿香正气水的方式进行预防。
夏季外出中暑的患者可能会引起头晕和头痛的现象，有的时候还会导致眼花口渴以及四肢无力，甚至严重的时候还会导致热衰竭和热痉挛。
如果夏季外出以后出现上述症状时，建议到正规医院做相关检查，以免中暑严重，影响身体的健康。
