Q头发怎么样才能长得更快？

男 40岁 2019-01-08

描述：

我的头发长得很慢，一年时间就长了一点，请问头发怎么能长得快？有没有什么方法？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

头发长的很慢的原因主要与遗传有干系，另有便是与肾上腺，营养，精神状态等等有干系，另有有几率是一些疾病引起的好比说血虚、营养不良、肝病和严重的慢性斲丧性疾病。想让头发长得快，就要每每保持头发干净，多多梳理头发，注意保持饮食的营养均衡性、保持富足的就寝、乐观的感情，这样就会形成一种良性循环，有助于头发的生长。不要利用劣质洗发水，不烫染头发，可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。在睡觉的时间，可以用梳子以及是本身的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环。如允许以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助就寝的作用。