我这两天总是有腰疼的现象，休息了两天也得不到改善，所以想了解一下，总腰痛怎么回事？
总腰痛可能是由于经常从事重体力劳动，导致腰肌劳损引起的，也可能是患上了腰椎间盘突出的原因，如果患上了肾结石，也可能会引起总腰痛的现象。
总腰痛一般可以采用局部热敷或者按摩的方法进行改善，能够起到促进局部血液循环的作用，有助于缓解腰痛的现象，如果是患上了肾结石的原因，也可以在专业医生的指导下服用排石颗粒进行治疗。
在日常生活中一定要多注意休息，避免过度劳累。
