Q吃白洋葱可以祛斑吗

2020-08-17

描述：

吃白洋葱可以祛斑吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

适量吃白洋葱可以淡化斑点，但不会祛除。脸上长斑一般是由于皮肤底层黑色素较多，作息无规律所形成的。而白洋葱中含有蛋白质和大量维生素等营养成分，能够排出体内产生的废物，使体内器官衰老速度减慢，防止肌肤色素沉淀，从而可以有效淡化脸上的斑点。但白洋葱不能大量食用，如果一次性食用过多，会导致腹部出现不适，从而引起腹胀、腹痛等症状。