Q跟腱炎的治疗方法有哪些
男 35岁 2019-02-26
描述：
这几天感觉脚跟总是疼，后来觉得越来越疼，都走不好路了，检查说是跟腱炎，开一些药也没见效。想问一下医生，跟腱炎的治疗方法有哪些？
A
- 陆斌 骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答：
根据您刚才所对病情描述的情况。阿基里斯腱炎不应该治愈。然而，标准化治疗可以缓解这种疾病。1。停止跑步，垫上高跟鞋以减少跟腱的张力。只要不引起疼痛，就必须加强腿筋肌肉的屈伸运动，穿软底，以保证第一跖指骨关节的屈伸。但是鞋跟应该很硬。如果跟腱没有疼痛，可以做提趾运动来增加跟腱的力量。在阿基里斯腱愈合之前，必须避免上下快速奔跑。2。理疗是关键。最关键的方法是膝关节伸直时伸展腓肠肌，膝关节稍弯曲时伸展比目鱼肌。力量训练。