Q如何看大便是否排油

女 26岁 2020-05-10

描述：

我正在喝减肥茶，大便和原来的黄到暗褐色，比较稀疏，感觉比较粘，如何看大便是否排油？

医生回答：

如果你喝减肥茶，可能会导致腹泻，而正常人一天大便两三次，另外，你说大便变暗褐色不一定是排油的。少吃高热量、高脂肪、高蛋白食物，适量吃蔬菜、水果、鱼虾类食物，每天每次有氧运动锻炼如跳绳、快走、慢跑、游泳50分钟以上，杜绝零食，就能达到减肥之目的。