头痛已经持续几年了,经常疼的不能忍受,每次疼痛时间还很长,不知道什么原因,治疗偏头痛良方有哪些?
偏头痛时双手浸在60度热水中30分钟,可缓解头痛,每晚睡觉前用白萝卜皮贴在两侧太阳穴,20分钟可缓解头痛。偏头痛发作之前避免一些触发因素,如避免强光、避免情绪起伏、避免服用血管扩张剂、避免吃巧克力、奶酪、咖啡和其他食物。