Q倒立流鼻血是怎么回事

男 22岁 2019-03-25

描述：

刚倒立的时候 1分钟左右感觉鼻腔有液体流出感觉不对结果是流鼻血! 我前段时间倒立都没事! 今天怎么倒立时流鼻血了? 怎么办呢？？

: 宋海涛耳鼻喉科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

倒立流鼻血通常是由于鼻腔内的血管受到压力或损伤所引起的。在倒立的姿势下，重力会使血液更容易流向头部，增加鼻腔内的血压，从而导致血管破裂，出现流鼻血的情况。

在倒立时，身体的血液循环发生变化，尤其是头部和面部的血液流动会显著增加。对于一些鼻腔内本身就有脆弱血管的人来说，倒立可能会加重这种情况，导致鼻腔内的小血管破裂。环境因素如干燥的空气、过敏或感冒等也可能使鼻腔黏膜变得脆弱，增加流鼻血的风险。倒立流鼻血并不是罕见现象，尤其是在进行高强度的体位训练或运动时。

在进行倒立或类似的体位练习时，建议注意自身的身体状况，避免在感冒、过敏或鼻腔不适的情况下进行。同时，保持室内空气湿润，避免干燥环境对鼻腔的刺激。如果出现流鼻血的情况，应立即停止倒立，保持冷静，轻轻捏住鼻翼，稍微向前倾斜头部，以防血液流入喉咙。如流鼻血持续不止或频繁发生，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。