Q髌骨骨折康复训练有哪些

髌骨骨折是一种常见的损伤。髌骨骨折的主要表现为局部肿胀、疼痛、膝关节无法控制的伸展、皮下瘀斑和膝关节皮肤擦伤。考虑到髌骨骨折，根据您目前的描述，首先，我们需要随访临床了解骨折愈合情况，确定康复锻炼时间，加强关节保暖，避免急性疼痛期剧烈活动。现在这种程度的运动也是可能的，恢复不慢，骨折，要完全恢复和愈合，至少三个月，后者还需要运动康复。由于长期固定和限制运动会引起局部肌肉和韧带的粘连，所以会影响关节活动，这是一种正常的表现，通常可以多做关节热敷和按摩治疗，建议你还是要用热敷的方法敷敷比较好一点的，然后要少活动，先不急于运动。