Q女性月经期一般是几天了

2025-06-11

医生回答：

女性月经期一般持续3-7天，具体时长因人而异，受激素水平、体质等因素影响。

月经是子宫内膜周期性脱落的过程，通常以阴道出血为主要表现。初潮后1-2年内周期可能不规律，成年后逐渐稳定。若持续超过7天或短于2天，可能提示激素异常、子宫病变如肌瘤或压力等因素，需结合出血量、痛经程度综合评估。

月经期需注意卫生，勤换卫生巾或棉条，避免感染；饮食忌生冷辛辣，适量补充铁和蛋白质；剧烈运动可能加重不适，建议选择散步等温和活动。若出现严重疼痛、大血块或周期紊乱超过3个月，应及时就医排查病因。