Q月经量少而且发黑怎么办

2025-06-11

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

月经量少且发黑可能是气血不足、宫寒或内分泌失调引起的，建议及时调理改善。

月经量少伴随颜色发黑，常见于气血运行不畅或子宫内膜脱落不完全。中医认为这与体寒、血瘀或气血虚弱有关，西医则可能与激素水平异常、多囊卵巢综合征或甲状腺功能问题相关。建议先观察1-2个周期，若持续如此，需就医检查激素六项、B超等，排除器质性疾病。日常可适当饮用红糖姜茶、艾叶泡脚或按医嘱服用益母草等活血化瘀药物。

注意避免生冷寒凉食物，保持腹部保暖，规律作息以减少压力影响。若伴随痛经、周期紊乱或备孕困难，需尽快就医。自行用药需谨慎，尤其避免长期服用活血类药物，以免加重不适。