Q究竟应该如何治疗腰伤？

男 23岁 2019-05-06

描述：

年轻时常做体力活，不注意腰部。最近经常感觉腰部隐痛，但是现在疼痛发作次数越来越多。所以想问问医生究竟应该怎么治疗腰伤？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

这种情况被认为与腰肌劳损和感冒有关。建议避免长时间坐在办公桌前、长时间站立、长时间坐着、频繁弯腰、举起重物等行为。增加腰部和背部的负荷，预防感冒和保暖，并酌情在局部进行热理疗治疗。在腰部受伤的情况下，通常有必要考虑去医院进行腰部核磁共振检查。根据检查结果，可以考虑有针对性的对症治疗。可以考虑热敷、红外线照射、粘贴一些活血化瘀的药膏，并结合按摩、针灸等物理疗法帮助改善，避免长时间坐着，避免弯腰，慢慢调理。